Ashwini Ponnappa Tanisha Crasto अश्विनी पोनप्पा-तनिषा क्रैस्टो ने गुवाहाटी मास्टर्स बैडमिंटन में करियर के तीसरे महिला युगल खिताब के साथ शीर्ष 25 में प्रवेश किया

Ashwini Ponnappa Tanisha Crasto अश्विनी पोनप्पा-तनिषा क्रैस्टो का खिताब भारत के लिए पेरिस क्वालीफिकेशन की दौड़ को अच्छी तरह से स्थापित करता है, ट्रीसा जॉली-गायत्री गोपीचंद भी कट में जगह बनाने के लिए जोर लगा रहे हैं।

तनीषा क्रैस्टो का असीम उत्साह उन्हें भारतीय बैडमिंटन में सबसे ऊर्जावान और उत्साहित प्रतिभाओं में से एक बनाता है। लेकिन जब वह अनुभव प्राप्त करती है और शटल के संयम को कठिन तरीके से सीखती है – नुकसान से वह अतिप्रवाहित ऊर्जा कभी-कभी त्रुटियों में बदल सकती है। लेकिन उनकी पार्टनर अश्विनी पोनप्पा इस बात से खुश हैं कि तनीषा कैसी हैं – आतिशबाजी से भरपूर।“मैं अब कई वर्षों से खेल रहा हूं। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ खेलना ताज़गी भरा है जो कोर्ट पर बड़े मैच खेलने के लिए इतना उत्साहित है, जो हर दिन अच्छा प्रदर्शन करने के लिए दृढ़ संकल्पित है। एक जोड़ी के रूप में, सीखने और योजनाओं को लागू करने की हमारी क्षमता ही हमारी ताकत है,” इस साल की शुरुआत में एक साथ खेलना शुरू करने के बाद से इस जोड़ी ने नैनटेस इंटरनेशनल चैलेंज और अबू धाबी मास्टर्स जीतने के बाद गुवाहाटी में अपना तीसरा खिताब जीता, अश्विनी ने कहा।

Ashwini Ponnappa Tanisha Crasto रविवार को अश्विनी-तनिषा ने चीनी ताइपे की सुंग शुओ युन और यू चिएन हुई को 21-13, 21-19 से हराया और अब मंगलवार को वर्ल्ड नंबर 23 पर पहुंच जाएंगी। यह भारत के लिए पेरिस क्वालीफिकेशन की दौड़ को अच्छी तरह से स्थापित करता है, ट्रीसा जॉली-गायत्री गोपीचंद भी कट में जगह बनाने के लिए जोर लगा रहे हैं। “यह आश्चर्यजनक है कि अब दो जोड़ियां प्रतिस्पर्धा कर रही हैं। लेकिन जैसा कि पेरिस हर किसी के दिमाग में लगातार रहता है, मैं केवल हर टूर्नामेंट में अच्छा प्रदर्शन करना चाहता हूं, ”अश्विनी कहती हैं।रविवार को, दूसरे गेम में चीजें थोड़ी मुश्किल हो गईं, क्योंकि ताइवानी ने अपनी सीमा हासिल कर ली और पीछे से 19-ऑल के स्तर पर आ गए। कुछ रिटर्न विस्तृत हो गए, रैकेट एक बार टकरा गए, और कुछ सर्व पर हमला किया गया। महत्वपूर्ण क्षणों में अप्रत्याशित गलतियाँ हुईं, लेकिन इस सप्ताह, भारतीयों ने धैर्य बनाए रखा। अश्विनी निश्चिंत रहीं और तनीषा ने रैली के बीच में कुछ अच्छे बदलाव किए, जिससे फाइनल मुकाबला समाप्त हो गया।पिछले रविवार को सैयद मोदी फ़ाइनल में गलतियाँ हुईं, और फ़िनलैंड में और नेशनल्स के क्वार्टर में कुछ हृदय विदारक हार हुईं। लेकिन यह जोड़ी रास्ता ढूंढना सीख रही है। “शरीर पर तनाव और दबाव हैं। लेकिन मैच भावनात्मक असर भी डालते हैं। हम काफी शांत रहना सीख रहे हैं, गहराई में उतरना सीख रहे हैं और दो कठिन हफ्तों के बाद जीतना अच्छा रहा,” अश्विनी कहती हैं।

34 साल की उम्र में और अभी भी कोर्ट पर लड़ने के लिए फिट दिख रही हैं, शरीर की मांग है कि वह अब इस पर थोड़ा ध्यान दें। लखनऊ में, उसने कुछ बहुत ही अप्रिय चीज़ खा ली, और प्री-क्वार्टर में सुस्ती महसूस करते हुए खेली, “वर्तमान में पूरी तरह से नहीं।” शरीर कड़ा और सख्त महसूस हुआ और एक और सबक सीखा गया। “मैं हमेशा ऐसा व्यक्ति था जो कहता था कि ‘मैं कुछ भी खा सकता हूं’ और मैंने जो खाया उसका महत्व नहीं समझता था। अब मैं ऐसा नहीं कर सकता क्योंकि मैं बड़ा हो गया हूं। इस वर्ष मुझे एहसास हुआ कि मुझे इस बात से बहुत सावधान रहना होगा कि मैं शरीर के अंदर क्या डालता हूँ और कुछ खाद्य पदार्थ आपको मानसिक रूप से भी कैसे प्रभावित करते हैं। बैडमिंटन में काफी दर्द और दर्द होता है और मैं जो खाता हूं उससे अपने शरीर को और नुकसान पहुंचाने की जरूरत नहीं है,” अनुभवी कहते हैं। उसकी पसंदीदा चॉकलेट को नज़रों से ओझल होना पड़ा है। “मुझे चॉकलेट बहुत पसंद है। लेकिन अब कुछ समय के लिए यह सख्त मनाही है।”

चूंकि वे वर्ष की शुरुआत में इंडोनेशिया मास्टर्स में संयुक्त हुए थे, जहां उन्होंने क्वार्टर में जगह बनाई और टोन सेट किया, इस जोड़ी को रैंकिंग अंक इकट्ठा करने के लिए अपने स्वयं के खर्च पर कुछ टूर्नामेंटों की यात्रा भी करनी पड़ी। “मैंने खुद से कहा, ‘अच्छा है, मैं इसे एक चुनौती के रूप में लेता हूं। हमें खुद को साबित करना होगा।’ लेकिन यह आर्थिक रूप से चुनौतीपूर्ण हो सकता है, और मुझे खुशी है कि कर्नाटक सरकार, ओएनजीसी और विक्टर मदद कर रहे हैं। टीम का हिस्सा बनने के बाद अकेले ही चीज़ों की देखभाल करना अलग है। लेकिन हमें कोचों का समर्थन प्राप्त है। लोग केवल नुकसान पर टिप्पणी करते हैं, लेकिन रैंकिंग पर चढ़ना कठिन है,” वह कहती हैं।

नैनटेस में, उनके पास कोच की कुर्सी पर कोई नहीं था। क्वार्टर में, ऑल-आउट हिटिंग क्लिक नहीं कर रही थी। अश्विनी कहते हैं, “मैं उस सप्ताह खुश हूं, हम यह समझने में सक्षम थे कि क्या गलत हुआ और रणनीति बदल दी गई।”अबू धाबी में तनीषा के फिजियो के मौजूद रहने से मदद मिली। “फिजियो द्वारा शरीर को मुक्त कराना ही अच्छा था। जब आप लगातार कठिन मैच खेलते हैं, तो फिजियो के बिना यह मुश्किल होता है,” वह कहती हैं। इसके अलावा पिछले कुछ वर्षों में उसके लिए रिकवरी कठिन हो गई है, जबकि एक समय वह शरीर के कायाकल्प और तत्परता को हल्के में लेती थी।महिला युगल में हर हार ट्रोल्स की बाढ़ लेकर आती है और जोड़ियों को फिर से बनाने और खेलने के तरीके के बारे में सलाह देती है। “सिर्फ ट्रीसा और गायत्री ही नहीं, मैंने भी इसका सामना किया है, सिक्की, तनीषा को भी इसका सामना करना पड़ा है। हम सभी इसका सामना करते हैं। यह सोशल मीडिया का दुखद हिस्सा है लेकिन अब दुनिया को इसी तरह देखा जाता है। लोगों के यह कहते हुए कि ‘ओह!’ ये लोग अच्छा समय बिता रहे हैं।’ हम 24 घंटे नहीं खेल सकते। मैं कहता हूं, ठीक है, अगर आप हमें पसंद नहीं करते हैं, तो हमें फॉलो न करें।इसके बाद अश्विनी को मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से बड़े पैमाने पर जूझना पड़ा, इससे पहले कि वह शांतचित्त हो गईं और कठोर आकलन पर पकड़ बना पाईं। “हमारी और हमारे करीबी लोगों की ओर से काफी आलोचना हुई है। हर किसी को नकारात्मक राय व्यक्त करने की स्वतंत्रता है और इसे स्वतंत्र रूप से साझा किया जाता है, लेकिन हमें अपने मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए। अगर किसी के पास कहने के लिए कुछ भी अच्छा नहीं है, तो हमें उसकी ज़रूरत नहीं है। उन्हें हमारे सोशल मीडिया तक पहुंच की आवश्यकता नहीं है,” वह कहती हैं।जबकि यह जोड़ी हार से उबरकर शीर्ष 25 में पहुंच गई, तनीषा और अश्विनी ने साझेदारी की रूपरेखा पर बात करने के लिए अपना समय और संयुक्त रात्रिभोज लिया। डेनमार्क में, अश्विनी लगभग 20 वर्षों के बाद एक यादगार दिन की छुट्टी के लिए एक मनोरंजन पार्क में गई। “मुझे खुशी है कि तनीषा सभी यात्राओं के लिए तैयार थी!” वह कहती है। अश्विनी जीवन के किसी भी उतार-चढ़ाव से चूकने वालों में से नहीं है।

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